我们都知道孕妇刚生出小孩，需要补身体，坐月子，特别是在坐月子的期间，宝妈们需要进食特别有营养价值的食品。既是为了补自己的身体，也是为了要产更多的奶水给宝宝喝，在这个时候应该吃些什么食材呢？

今天告诉大家的是猪肚，相信大家对这个菜并不陌生，但是猪肚怎么做才好吃呢？今天还告诉大家好几种的做法。

首先我们今天的第一款菜式，大蒜烧猪肚。这个菜我们首先需要准备一些什么材料？猪肚葱姜蒜末，胡萝卜适量，一些使用调味料即可，我们都知道猪肚是特别不干净的，所以我们在清洗的过程当中，必须要清晰，特别多遍；

清洗好后，我们在猪肚里面放入料酒，葱姜，蒜末，花椒，放入锅中烧水20分钟左右。捞出切成片，再放入锅中清水爆炒。再加入清水熬制20分钟，收汁即可，出锅的，一点点的猪肚特别好吃。

第二款菜是枸杞猪肚汤。也是宝妈们最经常喝的，准备猪肚，一个葱姜蒜末，枸杞几个，即可，和刚刚的办法差不多，洗干净洗的同时可以告诉大家一个方法，用淀粉和少许油，不停搓弄，洗的比较快，和刚刚有一个略微有不同的，就是不用爆炒是转小火，慢煮两小时。

第三款菜式，姜汁肚，在上面的材料基础上加胡椒粉五克，盐，葱姜，蒜末，酱油，芝麻。首先洗干净，放入锅中大水煮一小时左右，冷却凝固，再烧一壶水放入，把猪肚里面的泡沫煮30分钟煮出，捞出，切成片摆旁，在锅中，倒入食用油，把葱姜蒜末煸香调成汁，浇灌在猪肚上即可。

宝妈们，再也不用天天吃猪肚汤了，也可以吃一些其他款式的猪肚。这道菜营养价值超丰富，孕妇们天天吃！网友：不会清洗尴尬了